GevoelsBewust Bewegen – voor gevorderden


Data: 12 woensdag-middagen van 12 september t/m 12 deceember 2019
Geen les op: 3 en 24 oktober
Tijd: van 16.00 – 17.15 uur
Kosten: € 175,- voor de 12 lessen
Werkmateriaal: Bonenzakje € 7,50
Plaats: Cursuscentrum De Zevende Hemel, Laan van Meerdervoort 190, Den Haag

 

GevoelsBewust Bewegen

Denise Bloemen heeft het idee van het GevoelsBewust Bewegen in haar eigen lichaam gevonden doordat ze ziek werd: iets trok haar skelet scheef. Haar fysiotherapeutische kennis en ervaring, samen met haar kennis van de oosterse geneeswijzen, hielpen haar om iets in haar lichaam teweeg te brengen dat grappig genoeg teruggrijpt op alle oosterse Krijgskunsten. Daar echter is de weg… jarenlang intensief trainen, dikwijls meer dan 10 uur per dag. Dat brengt dat specifieke lichaamsbewustzijn dat Denise ook vond, bewegen vanuit een diep zwaartekrachtcentrum, en… het seklet!
Samen met Inge bracht Denise haar methode in kaart in het boek GevoelsBewust Bewegen. Alles doen vanuit een punt diep in het bekken en met het skelet als beginpunt van elke beweging. Nog altijd geeft de 84-jarige Denise Bloemen 4-daagse trainingen, zie www.gevoelsbewustbewegen.nl.

We gaan in deze training:

– naar binnen – het lichaam in – en uiteindelijk het skelet

– naar beneden – naar het nulpunt diep in het bekken

   waar we onze kracht en stabiliteit vinden

– naar achteren – de rug in – wat maakt dat we achter onszelf kunnen staan,

   altijd en overal.

De donderdag-ochtenden zijn bedoeld voor hen die al enige tijd met deze materie bezig zijn.