Welke cursus je ook doet, in elke les krijg je met verschillende aspecten te maken:
- op fysieke niveau met de warming-up en structuur-oefeningen,
- op emotioneel niveau met het in balans brengen van je emoties,
- op mentaal niveau met het creëren van focus-vanuit-het-midden, ofwel "I"
- op spiritueel niveau door je te kunnen openen voor alles wat er is.
Om dit alles te kunnen bereiken wordt in de Healing Tao op een zuivere manier met onze seksuele energie gewerkt, als vitale kracht.

In deze zorgvuldig opgebouwde structuur kunnen door de jaren heen steeds diepere lagen in onszelf bereikt worden.