Deze Jaartraining in Heerde is iets anders ingedeeld dan de Weekends in Rotterdam, echter alle onderdelen van de Weekends komen ook in deze intensieve Jaartraining aan bod:

Innerlijke glimlach / Helende Klanken
Jezelf op orgaan-niveau leren kennen: ontkrampen, ontgiften en versterken! Je leert twee eenvoudige meditaties - De Innerlijke Glimlach en de Helende Klanken - waarmee je dagelijks aan je gezondheid en zelf-acceptatie kunt werken. Lees verder ...

Chi-ademhaling / Tantien Power
Ruimte geven aan de verkrampingen in het lichaam, door jezelf zacht, van binnenuit naar buiten, een beetje "uit te stuwen". Deze zgn. chi-druk versterkt het onderscheid tussen jou en de ander en creëert energetische bescherming en aarding. Lees verder ...

Drie Vuren en Gouden Bescherm-ei
In dit weekend krijg je bewustzijn van een krachtcentrum in het buikgebied. Deze alchemistische transformatieplek ga je verwarmen je met je eigen seksuele energie. Buik, bekken en onderrug krijgen nu goed bewustzijn en doorstroming. Lees verder...

Kleine Hemelse Kringloop
Het laten circuleren van je energie door de specifieke meridianen Ren Mai en Du Mai,
vormt de kern van de Tao. Het recycelt je energie en brengt yin en yang in balans.
Veel IJzerenhemd Chi Kung en Tao Yin oefeningen gaan met name de ruggengraat openen en doorstromen. Lees verder…

Healing Love I
Zachte Water- en Vuurtechnieken, zoals de Ovarium- en Testikel-ademhaling, Waterrad en Stomen, zullen hart- en seksuele energie verbinden, met de bedoeling het lichaam op zacht-prettige wijze te genezen. Lees verder…

Healing Love II
Wanneer de kanalen van de Kringloop geopend zijn, kan onze seksuele (jing) energie rond gaan circuleren en transformeren naar vitaliteit (chi) en spirituele verfijning (shen). Je leert seksuele technieken als de Power Lock, de Upward draw, Testikel-massage en het werken met het Jade ei! Lees verder…